封贴！【驴友约伴】6月22号(周日) 结伴药乡国家森林公园徒步避暑，看药乡版

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满员封贴！

【驴友约伴】
  6月22号(周日) 结伴药乡国家森林公园徒步避暑，看药乡版绿野仙踪  /约11km [AA]

【计划线路】药乡南台-扇子面-望岱亭-药乡版绿野仙踪-天池环线徒步 /约11km [AA]
【线路难度】★★☆☆☆   
【线路强度】★★☆☆☆
【集合时间】临时群内商定。
【出行方式】自驾拼车、公交或包车，根据大家意愿商定。如包车，站点设置如下：
【站点设置】
  6:50—邢村立交桥公交站（经十路路北）
  7:00—经十路凤凰路公交站（经十路路北）
  7:08—经十路奥体中心加油站处（经十路路北）
  7:15—燕山立交桥西公交站（经十路路北）
  7:25—省体育中心公交站（经十路路北）
  7:30—和谐广场经十路德兴街公交站（经十路路北）
  7:35—k101路, 南辛庄西路经十路站牌(路西)
  7:40—k101路王官庄小区公交站
  7:45—七贤广场北侧路南公交站
  7:55—环宇城广场北侧路南公交站
  8:05—英雄山立交桥南路西公交站

【线路说明】
药乡国家森林公园位于泰山主峰东北侧，距市区33公里，以盛产药用植物而得名，药王孙思邈曾在此种药、采药。公园森林覆盖率高，夏季最高气温29℃，较济南市区低8~10℃，负氧离子含量是市区的380倍。
本次线路以驴道为主，基本都在森林公园内，累计拔高约500米左右，稍有强度，适合平时经常运动的驴友参与！有心脑血管等基础疾病的朋友勿跟！
结伴爬山，风险自担！自带水饭，禁火禁烟！不乱扔垃圾！户外有风险，同行请务必自购户外险！

【注意事项】
1、参与活动须身体健康，无心脑血管方面疾病，无传染病、无膝关节等不适宜登山和集体活动的病症。
2、本活动为驴友结伴自助出行性质，自愿参与，风险自担！请务必自购户外险！
     户外险购买渠道：支付宝，保游网 http://hiking.cps.baoyouwang.com/by/Cps/List
3、活动前一定要吃早餐，切勿空腹爬山。午餐自带，山中用餐。
4、未成年人不可独立参与活动！需要有家长陪同！
5、进山后大家就组成一个小团队，大家要有团体观念，体能好的多些耐心等待，体能弱的也应体谅别人等待之苦。活动中要互相帮助，相互鼓励，不冒险逞能，也不抛弃/放弃任何一个队友！
6、全程禁火、禁烟！自备垃圾袋，不可降解垃圾须带出山后再扔！
7、出行前如遇恶劣天气，活动自行终止。

【装备建议】
1、背包：25L以上的双肩背包(最好有背负系统)；
2、服装：内层要速干透气非纯棉，外层要防风耐磨防刮擦；
3、鞋袜：防滑效果好的中/高帮登山鞋或越野跑鞋，户外袜，根据情况带雪套(防止土和草种子进入鞋内)。  
4、登山杖：经常徒步的朋友建议配备，最好用2支，节省体力也可以辅助下坡；
5、配饰及其它：手套、护膝、魔术头巾，防紫外线眼镜、充电宝、救生毯、指南针、口哨等。
6、饮食：午餐、水(2 L以上)，能量胶、巧克力、香蕉、葡萄干、电解质饮料(出汗多时，防体内电解质紊乱用)；
7、通讯装备：因户外很多地方没有手机信号，有对讲机的可带上(本次活动所用频率：438.150Mhz，亚音77hz)

【免责声明】  
  本活动为驴友间结伴、自助出行性质，参与活动，需身体健康，没有不适合户外运动的各种疾病，且具有完全民事行为能力。
活动为自愿参与，安全责任自负！约伴人只负责带路和在活动中提供力所能及的帮/救助，不承担由此引发的任何连带责任！
风险提示：户外活动都具有一定风险，包括但不限于：滑坠、落石、雷击、冰雹、暴雨、洪水、泥石流、毒虫或动物攻击，中暑、脱水、高反、失温、过敏、扭擦伤、磕碰伤、戳伤、紫外线灼伤、迷路等。参与前请根据自身情况，自行判断能否参与，并自购户外险，出行前请告知家人活动大体行程和可能风险。
跟队活动即视为本人及家人已知晓和同意以上各项约定。


【活动临时群】人员数量影响活动安排，因此不参加勿加！占名额后再退群的，请自觉发10元红包！